Θέλεις μια γλυκιά αλλά ελαφριά απόλαυση πλήρη σε θρεπτικά συστατικά; Τότε αυτή η συνταγή είναι για εσένα!Θα χρειαστείς:
– 200γρ. στραγγιστό γιαούρτι
– 2,5 γρ. (1 φακελάκι) ρόφημα χωρίς θερμίδες Instick Καραμέλα
– 30γρ. δημητριακά
– 1 κ.γ. βούτυρο
– 20 γρ. πρωτεϊνικό άλειμμα 4ALL Nutrition Proteinenda Crunchy Salted Caramel Spread
– 1 μπανάνα μικρή
– λίγες σταγόνες χυμό λεμονιού
– ξύσμα λεμονιού
– κακάο πικρό
Την εκτέλεση θα τη βρεις στο τελευταίο άρθρο του blog μας http://www.orthopedika24.gr/…/elafry-banoffee-me-92gr…/
